Nous passons entre 80 et 90 % de notre temps dans des espaces clos (maison, travail, école, transports). Pourtant, l’air intérieur peut être jusqu’à 5 fois plus pollué que l’air extérieur. Poussières, humidité, produits chimiques ou appareils mal entretenus sont autant de facteurs qui nuisent à notre santé. Les conséquences peuvent aller de simples maux de tête à des allergies, voire des troubles respiratoires.
Voici quelques gestes simples et efficaces pour assainir votre logement :
Évitez le tabac à l’intérieur, limitez les bougies parfumées et entretenez vos appareils de chauffage. Ces gestes réduisent les particules nocives et améliorent la qualité de l’air.
Ouvrez vos fenêtres au moins 10 minutes, même en hiver. Ce renouvellement d’air permet d’évacuer les polluants et de réguler l’humidité.
Optez pour des produits naturels (vinaigre blanc, bicarbonate, savon noir) ou labellisés écologiques. Ils sont moins agressifs pour vos poumons et pour l’environnement.
Nettoyez et changez les filtres régulièrement. Une hotte encrassée ne filtre plus correctement les graisses et particules issues de la cuisson.
Trop d’humidité favorise moisissures et acariens. Utilisez un hygromètre pour contrôler le taux (idéal : 40 à 60 %). Ventilez bien les pièces d’eau et, si besoin, installez un déshumidificateur.
Une VMC simple flux, double flux ou une ventilation mécanique répartie (VMR) assure un air sain en continu. Pensez à l’entretien régulier des filtres et des bouches d’extraction pour conserver leur efficacité.
Un électricien ou installateur spécialisé peut vous conseiller sur la solution de ventilation la plus adaptée à votre logement. Chez Ampère at Ohm, nous dimensionnons et installons vos systèmes pour améliorer votre confort, prolonger la durée de vie de vos équipements et préserver votre santé.
| L’administrateur du site est actuellement en ligne! |
Électricité – Domotique – VMC
Zone d’intervention : Sud et Sud-Est Ille-et-Vilaine hors Rennes
